beginnerstraining

BEGINNERSTRAINING

Je hebt nog niet of weinig hardgelopen

beginners hardlopen

Hardlopen is  super leuk om te doen, het is een makkelijke manier om te werken aan je fitheid en gezondheid.
Een training in een groep met een ervaren trainer heeft zeer veel voordelen.

  • Je leert onder begeleiding de juiste manier om het hardlopen goed te ontwikkelen.
  • Door de groep ervaar je dat het samen trainen enorm motiveert.
  • De kans op blessures is veel minder omdat je werkt aan je conditie en aan spierversterking.

    Wil je graag een gezondere levensstijl ontwikkelen en je elke dag fit voelen?  Begin dan met de Beginnerstraining van Fit door Hardlopen.
    Heb je geen blessures dan zul zien dat deze beginnerstraining  echt iets voor jou is.

    Je leert technisch hardlopen, spierkracht opbouwen en je conditie te verbeteren onder professionele begeleiding
    Door de goede sfeer in de groep blijft je gemotiveerd en ga je ook door met trainen.

    Aan het einde van deze cursus kun je gemakkelijk meer dan 30 minuten achterelkaar hardlopen.

beginners hardlopen

BEGINNERSCURSUS

Wat houdt deze cursus in: 

  • rustig beginnen met hardlopen
  • conditie verbeteren
  • kracht opbouwen
  • ontwikkelen gezondere levensstijl
  • tips gezonder eten
  • persoonlijke begeleiding
  • deskundig advies
  • groepsmotivatie
  • minimaal 30  minuten achter elkaar hardlopen
  • mogelijkheden om afsluiten met een hardloopwedstrijd
  • 15 weken, ca èèn uur per training
  • 130,- euro per cursus
  • online 87 euro


Startdatum:
dinsdag 08 januari 2019.
Tijd: 19.30 uur

Verzamelplaats parkeerterrein ingang maximapark Anafora


De online beginnerscursus

Wat houdt deze cursus in: 

Wil je liever alleen trainen, dan is de online hardloopcursus vast wat voor je.
Deze training duurt 30 dagen. Je leert ook hier om laagdrempelig te starten met hardlopen. 

Je krijgt je persoonlijke coach en elke dag motiverende en uitdagende trainingen. 

Nu tijdelijk gratis een Trackerbandje. ( waarde  € 49,-)
Je kunt dan zien hoeveel  je gelopen hebt.

Deze cursus kost in plaats van € 130,- slechts 87 euro.

Ik geef je 100% geld terug garantie, zo overtuigd ben ik. Stuur mij een mailtje binnen 30 dagen na aanvang en je krijgt je geld terug. 

Uitgezonderd is de waarde van het trackerbandje.