begin hier

Ontdek hoe je fit wordt
zonder fanatiek te hoeven zijn. 
En een top hardloper en dat 
zonder veel moeite

Hallo, ik ben Jurgen Hildering en op deze pagina zal ik je vertellen
wat je allemaal van mij kan verwachten.

Op Fit door Hardlopen probeer ik mensen te informeren en inspireren
voor een betere Fitheid en gezondheid. Dit betekent:

  • Voldoende sporten 
  • Genoeg Bewegen
  • Gezond afvallen
  • Op gewicht blijven
  • Omgaan met stress 
  • Energiek voelen
  • gezonder eten
  • Happy en tevreden leven
  • Fit worden door hardlopen.

    Hardlopen is een prachtig manier om fit te worden en te blijven.  Iedereen* kan het en je kunt het eigenlijk overal doen.

    Wil je goed leren hardlopen dan zul je meerdere dingen moeten trainen. Wij trainen dan ook op:

    1. Je conditie 
    2. Je spieren 
    3. Je looptechniek

    Wij zijn ook van mening dat voeding ook een component is die belangrijk is. Ook daar laten we je zien hoe gezond kunt eten en drinken. Geen rare dingen, maar gewoon denk na over wat je eet.

    Bij Fit door Hardlopen wordt Professioneel getraind,  
    gemotiveerd en uitgedaagd.
    Een training met veel plezier en lol.

    Wil je als resultaat een mooi Fit en gezonder lijf
    Schrijf je dan in voor een van onze trainingen.

    *Om te kunnen hardlopen moet je geen fysieke beperkingen hebben.  
    Heb je dat wel kies dan een andere sport waarbij je geen last hebt van deze beperkingen.